太极拳是我国的文化瑰宝，对于常常练习的人们来说可以强身健体，增强免疫力。临床医学已经证明经常打太极拳可以有效地对抗各种病毒，对于生殖器疱疹的预防和抗击也是非常有效的。

美国研究人员研究人员发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组提高了将近一倍。在注射疫苗之前，打拳组的平均免疫能力与一些较为年轻的受试者对照相差不大，但打拳再结合注射疫苗，他们的平均免疫能力就要比不打拳的人提高将近40%。

美国研究人员发现，经常打太极拳可以提高*的免疫能力，能对抗疱疹病毒的发作。

研究人员将112名年龄在59至86岁之间的健康人分为两组。一组每周打三次太极拳;另一组则上课接受健康教育，包括如何建立良好的饮食习惯、如何消除心理压力和紧张等等。两组人员都接受水痘疫苗注射，在注射前后，受试者要定期验血，以确定他们对此类病毒的免疫能力。6个月后，研究人员发现打拳组对抗病毒的免疫能力比上课组提高了将近一倍。在注射疫苗之前，打拳组的平均免疫能力与一些较为年轻的受试者对照相差不大，但打拳再结合注射疫苗，他们的平均免疫能力就要比不打拳的人提高将近40%。究其原因，可能是打太极拳讲究能够影响免疫系统的平衡。

这一研究结果，为其他病毒性皮肤病，如生殖器疱疹患者康复以及该病的预防保健提供了既药物治疗和饮食疗法后有一种方法。 患者们值得一试。我们作为中华儿女，有义务传承我们的文化瑰宝，从强身健体的角度来说也该常常练习太极拳，目前我国的中小学都在推广太极，就是一个很好的开端。