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痛经患者需要禁忌的食物

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痛经患者需要禁忌的食物。痛经是指妇女在月经期或月经来潮的前后,出现小腹疼痛、腰痛,甚则剧痛难忍,常伴恶心、面色苍白、手足厥冷的病症。痛经其主要是由于气滞、寒湿、血热、虚损导致血淤、经行不畅所致。痛经患者在饮食也要注意,下面就要介绍痛经患者需要禁忌的饮食。

1、痛经患者忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等;

2、痛经患者忌食生冷寒凉食物:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

3、痛经患者忌食刺激性食物:有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

以上这些就是痛经患者需要禁忌的食物,希望有痛经症状的女性一定要记住。

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